Alerta amarilla por calor extremo en Reconquista: recomendaciones para mantenerse hidratado

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) ha emitido una alerta amarilla por temperaturas extremas de calor para la ciudad de Reconquista y sus alrededores. Este nivel de alerta indica posibles fenómenos meteorológicos con capacidad de daño y riesgo de interrupción momentánea de actividades cotidianas.

 

Actualmente hace 22° · Soleado

Calle Reconquista, Machagai, Chaco, Argentina

Hoy	38° 23°	Mucho sol
jueves	38° 23°	Soleado a parcialmente nublado
viernes	40° 25°	Soleado
sábado	41° 23°	Muy caluroso
domingo	34° 21°	Chubascos
lunes	36° 21°	Sol radiante
martes	37° 22°	Mayormente soleado

Recomendaciones para enfrentar el calor

Para prevenir complicaciones derivadas de las altas temperaturas, se aconseja:

• Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed, para mantener una hidratación adecuada.
• No exponerse al sol en exceso, especialmente entre las 10 y las 16 horas.
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; además de sombrero y anteojos oscuros.
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
• Evitar actividades físicas intensas en las horas de mayor calor.
• Prestar especial atención a bebés, niños pequeños, personas mayores de 65 años y enfermos crónicos, ya que son grupos de riesgo.

Estas recomendaciones están alineadas con las indicaciones del Ministerio de Salud para situaciones de calor extremo.

Síntomas de golpe de calor

Esté atento a signos como:

• Sed intensa y sequedad en la boca.
• Temperatura corporal elevada (mayor a 39°C).
• Sudoración excesiva.
• Sensación de calor sofocante.
• Piel seca.
• Agotamiento, mareos o desmayos.
• Náuseas o vómitos.
• Dolores de cabeza.

Ante estos síntomas, se recomienda trasladar a la persona afectada a la sombra, intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.

Sugerencia rápida para el calorcito…

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