Las 10 ciudades más calurosas de Argentina: Reconquista bate récord de sensación térmica

En plena primavera, el calor puede ser abrumador en muchas partes de Argentina, y en esta nota, te presentamos las 10 ciudades más calurosas del país, según el ranking del Servicio Meteorológico Nacional en el mediodía de este lunes 16 de octubre.

Entre estas ciudades, Reconquista, en la provincia de Santa Fe, se destaca por alcanzar la sensación térmica más alta de todas. Además, te ofrecemos algunas recomendaciones esenciales para evitar el golpe de calor y cuidar tu salud en esta temporada.

Ranking de Temperaturas

Según los datos proporcionados por el Servicio Meteorológico Nacional, las ciudades más calurosas de Argentina en la hora pico de las 13:00 horas son las siguientes:

1. Resistencia, Chaco: Encabeza la lista con una temperatura de 42.1°C y una humedad relativa del 23%.
2. Presidencia Roque Sáenz Peña, Chaco: Le sigue muy de cerca con 42°C y una humedad relativa del 21%.
3. Las Lomitas, Formosa: Se encuentra en tercer lugar con 41.8°C y una humedad relativa del 22%.
4. Formosa, Formosa: Con una temperatura de 40.2°C y una humedad relativa del 29%.
5. Santiago del Estero, Santiago del Estero: Alcanza los 39.2°C y cuenta con una humedad relativa del 29%.
6. San Ramón de La Nueva Orán, Salta: Con una temperatura de 38.6°C y una humedad relativa del 21%.
7. Reconquista, Santa Fe: Si bien la temperatura es de 37.8°C, la sensación térmica es la más alta de todas, alcanzando 45.9°C, con una humedad relativa del 46%.
8. San Miguel de Tucumán, Tucumán: Registra una temperatura de 36.4°C y una humedad relativa del 22%.
9. Ituzaingo, Corrientes: Con 36.2°C y una sensación térmica de 44.6°C, además de una humedad relativa del 52%.
10. Posadas, Misiones: También con 36.2°C, pero una sensación térmica de 42.5°C y una humedad relativa del 47%.

Recomendaciones para Evitar el Golpe de Calor

En días de calor extremo, es esencial tomar precauciones para protegerse del golpe de calor, una condición potencialmente peligrosa. Aquí tienes algunas recomendaciones clave:

1. Hidratación constante: Bebe agua regularmente, incluso si no sientes sed. Evita bebidas alcohólicas y con cafeína, ya que pueden deshidratarte.

2. Vestimenta adecuada: Usa ropa ligera, de colores claros y holgada para mantener tu cuerpo fresco.

3. Sombreros y protector solar: Protege tu piel del sol con un sombrero y protector solar de amplio espectro.

4. Evita actividades al aire libre en horas de calor extremo: Trata de hacer ejercicio temprano por la mañana o al atardecer para evitar las horas más calurosas del día.

5. Busca lugares con aire acondicionado: Si no tienes aire acondicionado en casa, busca refugio en centros comerciales, bibliotecas u otros lugares con aire acondicionado.

6. Mantén las ventanas cerradas: Durante el día, mantén las ventanas cerradas y usa cortinas o persianas para evitar que el calor entre en tu hogar.

7. Vigila a los grupos vulnerables: Presta especial atención a niños, personas mayores y aquellas con problemas de salud, ya que son más susceptibles al calor extremo.

En un verano donde las altas temperaturas son una constante, es fundamental tomar medidas para cuidar tu salud y disfrutar de esta estación de manera segura. Recuerda que el golpe de calor puede ser peligroso, por lo que es importante estar alerta y seguir estas recomendaciones para protegerte a ti y a tus seres queridos.